离婚抚养权给父亲但母亲照顾咋办

法律分析：
（1）离婚后抚养权虽归父亲，若实际由母亲照顾，双方可优先协商调整抚养安排。若父亲自愿，能通过协议变更抚养权，同时要明确双方权利义务，还可选择到公证处公证或找律师见证，以增强协议效力。
（2）若父亲不同意变更，母亲觉得父亲未尽抚养义务等不适合继续抚养孩子，可向法院起诉。法院会依据有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则，结合父母双方抚养能力和抚养条件等情况判决。
（3）在诉讼过程中，母亲要提供自己更适合抚养孩子的证据，比如孩子长期随自己生活、父亲有不良嗜好或经济状况恶化等。

提醒：
变更抚养权需遵循法定程序，证据准备要充分。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。
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1.离婚后抚养权归属与实际抚养情况不符时，有协商和诉讼两种变更途径。若父亲愿意，双方可通过协议变更抚养权，这样能明确彼此权利义务，还可进行公证或找律师见证。
2.若父亲不同意，母亲认为父亲不适合继续抚养孩子，可向法院起诉变更。法院判决会从利于子女身心健康、保障合法权益出发，结合双方抚养能力和条件等情况。
3.母亲在诉讼中要提供自身更适合抚养孩子的证据，像孩子长期随自己生活、父亲有不良嗜好或经济状况变差等。

建议：双方先友好协商，能协议变更最好；若协商不成起诉，母亲要提前收集充分证据，以提高变更抚养权的成功率。
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结论：
离婚时抚养权归父亲但实际由母亲照顾，双方可协商调整抚养安排，父亲愿意可协议变更抚养权，父亲不同意母亲可起诉变更，法院会依具体情况判决。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，对于子女抚养权问题，一切以有利于子女成长为原则。若离婚时抚养权归父亲却由母亲实际照顾，双方先协商是合理且优先的处理方式。若父亲自愿，通过协议变更抚养权并进行公证或律师见证，能明确双方权利义务，保障变更的合法性与稳定性。当父亲不同意时，母亲若认为父亲不适合继续抚养孩子，有权利向法院起诉。法院审理时会综合考虑多方面因素，以保障子女合法权益。母亲在诉讼中要提供能证明自己更适合抚养孩子的证据。若遇到此类抚养权变更问题，情况复杂难以把握的，建议向专业法律人士咨询，以便获得更准确有效的法律建议。
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（一）先与父亲友好协商，看是否能就调整抚养安排达成一致。若父亲愿意，签订抚养权变更协议，明确双方的权利和义务，还可选择到公证处公证或找律师见证，让变更更具法律效力。

（二）若父亲不同意，母亲认为父亲存在未尽抚养义务等不适合继续抚养孩子的情况，可向法院起诉。

（三）在诉讼过程中，母亲要积极收集并提供自己更适合抚养孩子的证据，比如孩子长期随自己生活、父亲有不良嗜好、父亲经济状况恶化等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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1.离婚时抚养权归父亲，实际由母亲照顾，双方可先协商调整抚养安排。

2.若父亲愿意，可协议变更抚养权，明确权利义务，还能去公证处公证或找律师见证。

3.若父亲不同意，母亲觉得父亲不适合继续抚养，可起诉变更。法院会根据孩子利益，结合双方情况判决。母亲诉讼时要提供自己更适合抚养的证据，像孩子一直跟自己生活、父亲有不良嗜好等。